牛奶 鸡蛋会使牛奶无效吗?

牛奶和鸡蛋搭配是没问题的，但是如果想让牛奶吸收的更好，最好再吃点淀粉类的东西。
牛奶和豆浆搭配是不对的，饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。

鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。
尤其不可以把鸡蛋直接打到豆浆里面，会引起中毒！

第一、豆浆中有一种胰蛋白酶抑制物质，与蛋清中的卵松蛋白相结合，一方面会造成营养成分的损失，另一方面能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。
第二、鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。
第三、喜欢甜食的人还会在豆浆中放糖。但鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

什么意思

牛奶 和鸡蛋是可搭配的！

不可以同时吃的。会影响一些影响物质的吸收。。呵呵，不过一起吃了也不会对身体造成什么伤害。

没什么啊!
可以同时吃的!

恩，是的，牛奶会破环鸡蛋的营养的哦～～～～～～～～