过敏的时候怎样食补？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 09:13:06
皮肤过敏

过敏时不宜进补,更不能吃高蛋白\高油\高辣的东西,当然发物更不能吃了.
如果你吃药或打针了,药物也会有禁忌的.
最好是清淡饮食,多水少盐,清淡的粥食较适合,比如鸡粥什么的.
同时规律作息,暂时少动少出汗.