多长时间洗一次头发为最佳？

一般是2-3天一次。
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

无论什么样的头发都不应该每天洗。

有的人头皮油脂分泌旺盛，最好能每周洗4～5次。勤洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂，还能有效减少头发开叉断裂，使头发有光泽。

皮肤干燥的人就不宜频繁洗头了，因为对于这样肤质的人来说，过度清洗会令皮脂腺受损。每周应以1～3次为宜。

洗发前，应先用发刷刷去头发上的尘垢，然后将头发分层翻起，依次刷发干、发根及头皮，这样可以减少洗头时的脱发量。洗发的同时，需边搓边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促进头皮的血液循环。

其实这个是没有定数的 如果你是油性发质 那么理应勤洗发 因为油垢积在头部 会导致很多弊端 譬如容易吸灰尘 毛囊堵塞 看起来头部油油的不美观等等 这种情况将油污洗掉是好选择 但另一方面 如果你是中性头发 那么建议一周两次左右 需要补充的是 洗发水的选择和洗发的水温也至关重要 如果你是天天洗发 那么则要选择适合每天洗发的洗发水 我个人是天天洗发的 早就开始注意这个问题了 所以经验让我推荐潘婷和轻扬 这两个牌子最好换着用 如果长期使用一种牌子 头发有“抗药性” 水温最好是温水 忌用冷水
希望我的回答可以帮到你

两天为最好

夏天肯定 是每天都要洗的
春秋两季 比较凉快 平均是2天洗一次
冬天就 3天洗一次头了
这么多年了 一直这么洗过来

现在是夏天，夏天2天或3天一次就好

两天左右洗一次是最好的。。如果天天都洗头的话，，以后老了头会痛的