我男朋友手脚一年四季都是凉凉的，怎么办呀？

药补还是食补？既然他长年累月都这个样子，那当然是食补啦！
我和他的症状差不多，幸好他不是一个女的，不然还有宫寒的可能。
这也许是他天生阳虚体质的原因，就是从娘胎肚子里出来就有的症状。
只要不影响健康，其实也没什么太大的关系。
天生的阳虚一般没有什么大碍，只要冬天注意保暖，不要住在寒冷的地方，用中医药膳慢慢调养，应该没什么问题。
如果你还是不放心，就请个老中医为他看看。

用你的手去热热吧 他血气 不足

我就是一年四季手都很凉 尤其是在冬天
当时吃了好多中药但是也不是很理想
但是身体好像也没什么影响--

说明末梢血液循环不好，例如缺血，体虚，还有各种疾病都可能有这种表现。

四肢冰凉只是症状，要想要根治必须知道病灶何处。所以取医院进行检查吧

附子理中汤，先吃半月，肯定就会改善

手脚冰凉是微循环不足的直接表现，目前有一种泡脚的药包，在美容院使用（也可以买回家用），叫御瑶，可以很大程度的缓解。泡脚的时候水的温度要在40度左右，而且水一定要达到膝盖处。
泡脚的时候，一般在7、8分钟时就会全身出汗，对改善体虚很有好处。