我15岁请问我需要减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 15:44:15
我15岁
1.75
65KG
一个月前量的
估计现在又变瘦了啊
我妈不让我减肥啊
她说我正长身体
怎么办?但是我认为我很胖
街舞老师也说我胖
怎么办?我需要减么?

你现在正是发育时期,减肥会让你发育不良,导致后遗症。等你长成大人后就会发现原来的胖身体已经消失了,大帅哥就会展现在大家的眼前。你现在千万不要减肥,要好好保持或者补充自己身体的营养。千万哦!如果你真的嫌自己太胖,就每天早上跑步,做体操啦,要适当一点哦。可不要选择不吃饭......来减哦。

不需要减肥,跳街舞吧!会让你的身材更匀称的 !

还是不要的好,现在你正在长身体,所以不要的好,和睦多人说长大之会自然而然的会瘦的,不过你现在可以适当的控制自己的饮食.

不用了吧,我们这身高体重还算分呢,太轻了要扣分的

你是男生还是女生呢?如果是男生的话基本是正常的,如果是女生就需要减肥了,减肥时不要刻意的去节食,要通过运动来减肥,这样既健康又比容易反弹。

??你好,应该是有一点胖了,减肥的最佳方法是合理调整饮食结构 ,加大运动量和运动强度 ,必要时可请运动教练或专家进行指导。