老吃面包的话,好么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 14:28:20
因为工作原因总吃面包
不好,如果因为工作忙只能选择面包的话,建议你不要只吃一种,可以交换着吃不同材质的,全麦,粗粮,排包,精粮,有肉的,蔬菜的,芝士的等等。
平时也买些水果牛奶备着,吃这些能弥补面包的不足
吃全麦或粗粮的
不能光吃面包
要均衡饮食
超级不好!!!!
我和你差不多
工作忙不想吃饭就买面包
连吃了2个月
结果吃出胃病了
当然不好, 会缺乏维生素 等等的。
吃那种粗面包~!
不好的