我16岁，男，但只有1.64.。还可不可以长高。。急死我了。。

不必着急。。心态+营养+睡眠+运动 175不会少~~

可以长高``根据你的年龄现在不一定是你的实际身高 不要过多的担心 保持良好的心态有助于身体健康~``
平时你要多多运动`比如说篮球`单双杠之类都是有助身高成长的运动`
不建议药物辅助!
最重要的是不管身高与否 要对自己有自信``!

多运动。打篮球。
这些是最实际的。

可以的，不要太暴躁了
打打篮球很管用的
补补钙什么的
男生长个都是很晚

呵呵 多锻炼吧 你还在长个呢孩子 16的身高绝不是你的最终身高 父母都不高的话你应该不会很高 但应该比你的父母高的 放心吧 你现在千万别发愁身高了 吃饭多吃 别老饿着就行 然后睡眠充足 这就ok了 别给自己压力 生理问题发愁没用 所以就不用发愁

。。。。。

多喝牛奶，

多跑步。