本人14周岁,身材问题,请进。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 07:20:15
初二,已经一年多没长了,现在净身高168,体重57。

还能不能再长点?或是说有什么办法减掉几斤?减到多少才比较好啊?
长点是身高,减点是体重,谢谢

身高还能再长,但体重不能再长了,你要加强锻炼,减到标注体重
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖:大于标准体重50%以上

标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

我才是有问题啊 我比你苦 我初一 身高1米4 13岁 体重30千克 我比你更加完蛋! 知道我为什么瘦?看你父母的体质,还有,少吃脂肪食品,不过我就算每天吃30个油炸的也胖不起来了 你真好 幸运啊

你正常!

动动就可以了多动动
你相不相形漂亮的女孩都非常爱运动
因为运动使人漂亮,起码脚不会矮

那我也14岁啊```身高154``体重43。5KG````那是你不正常还是我不正常咧```

你好楼主
记得以前看过一本书,书上说,一方面,14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育,18到24是衰落时期(也就是长高比较慢的时期),24岁以后骨骼就停止发育了。
另一方面,就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。
其实长高,不妨说说我的想法吧。我记得以前很矮),我很自卑呀,当时我就自己买了全脂奶粉(里面是有 钙的成分,可以 帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了),然后每天晚上坚持跳60下,之后喝牛奶,然后洗澡刷牙睡觉了。现在14岁了,身高160M。我自己觉得真的真的很有用,我都超过我妈了。
你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶,然后 一定一定要坚持每天跳60下。