怎样更好让自己增加活力？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 19:11:17
整天都没有力气的感觉，怎么办里？

首先要确定自己的身体是否完全健康，因为现在是夏季，多吃一些消暑补水的食物，按时休息，避免长时间晒太阳。

运动！！运动！！！
运动下人都要开朗些！
再来就是多吃点肉！