现在QQ不登感觉魂都丢了

上网综合症！
克制，你几乎上瘾了，需要转移注意力，找点别的爱好，比如打球，看书，谈恋爱等等！

呵呵楼主可以太心急或者有什么事
但是如果是下意识的非常紧张 而且这样的情况有持续可能是强迫症一定要进行心理干预了
但是如果仅仅是要和什么人联系 那就没什么问题了

心理有病，建议去看心理医生。