开机自检到这步就不动了

这是因为系统检测到磁盘有坏道，正偿试修复呢。但有时修复时间过长或一段时间后报错。你可以试着这样解决：
开机，提示倒记进10秒时就回车跳过。注意，可能可以启动，但不意味着解决了问题。因为坏道依然存在。如果能启动windows就运行
chkdsk c: /f 每个盘都这样过一下。可能会提示是否强制卸下卷，所有句柄会无效。或提示重启检查这个卷，这时你按Y表示继续，没事的。所有完毕以后，重启看看能不能顺利启动。
祝顺利！

CHKDSK 正在查证文件 (3 阶段 1)
文件确认完成
CHKDSK 正在查证索引 (3 阶段 2)
0% 完成
可能是程序坏道.就是病毒引起的
也有可能是硬盘读写的时候.突然断电.或者电脑关机的时候还没完全关机.关掉硬件设备导致硬件损坏的.
建议下载个diskman软件将坏道隐藏.不然物理坏道可能会越来越深.数据的丢失会直接严重影响你电脑的速度.可以拿去修电脑那修下.他们有效率源软件。可以修复物理坏道.希望对你有用

我家貌似没这步啊，你家什么主板啊

我也遇到过这种事情 我处理的方法就是自检的时候按F8 越过这一步