睡觉说梦话怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 01:49:13
在家一个人睡不会打扰别人倒还好..
关键是我要开始住宿了..
妈呀..我的舍友不是倒霉了?
而且...我妈说我从开始会讲话起就说到现在了..
老毛病了吧...
额...帮个忙..支我些招吧...
不要药物..还有关于什么梦话的起源之类的专业用语就自个儿收着吧..
提点建议就好..

郁闷死~~我还真怕我说出什么话被人发现。。LZ我们一样哈。。听说是锻炼太少。。。你加强锻炼吧。。。我整天窝电脑 - -

每天坚持运动，按时吃饭把自己的营养跟上，说梦话可能是你每天都吃一些同样的食物，建议吃上个样菜，把身体锻炼好，身体健康了，还有就是买些你喜欢的书刊阅读，睡前可以听点歌曲！

睡觉前喝点牛奶, 这应该是最好的办法了

一住学校你就知道了,你平时常说梦话的毛病会好很多,我就这样,不用担心啦!

很正常啊