上火！牙龈肿痛，喉咙痛

我这两天也是这样，但我知道导致我牙龈疼的原因：是因为睡觉前吃了超级辣的东西马上就睡了，第二天起来立马就牙龈疼，牙龈还大出血。后来我煮了绿豆粥喝，中午喝了一碗，晚上又喝了一碗，第二天早上起来牙龈就不疼了。你可以试试。是纯粹绿豆，不要加米什么的。嫌味道淡的话可以加糖，超好喝的。我的是因为上火，不知道你的原因。你自己想想有没有熬夜或者吃了刺激的东西。如果是的话，喝绿豆粥很有效的，而且没有任何副作用。要是不知道原因就瞎吃药，可能不大好哦。
希望你早日康复！

吃消炎药
牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用
忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致

不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。

服用口含片

假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。

使用喷液

同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。

服用锌口含片

锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。

洗盐水或其他溶液

若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。