我最近头晕 睡觉看天花板在转是怎么回事？

我也有过，一个是原因是失眠，另一个就是压力大了。即使自己并不觉得自己身上有压力，但的确是有的。

自己脑子总是刻意的去让大脑往深处坠，也会有这种现象。

我今年才14,你的状况和我差不多,我有时还会觉得眼前一片漆黑,头很昏,我是去医院检查的,原因是:贫血.
你多吃点补血的食品,效果挺好的.
我就是经常吃,不过不用吃那些补血药.
睡眠要足,也不能多睡,少睡多睡都会产生头晕.
多注意身体,多饮水,注意饮食方面,就会比较好.

是不是经常失眠啊 ？睡的少，经常熬夜，总上网啊 ？？注意多休息就好了，早睡早起，注意 饮食，，，，就好了，没有大问题，，另外，注意看看血压，是不是贫血，，，，多注意休息，不要压力太大！

1.你可能是有点胖吧！！！不严重的话可以自己减肥，严重者得到医院就诊。2.你可能是睡觉的时候头的位置没有放好（起不来时都是平睡的吧），这是你的小舌压迫你的呼吸道使你产生的梦魇，要注意多侧睡 3.你的问题和自己压力也可能有点关系，要给自己身心以愉快 QQ986088096

贫血

眩晕是目眩与头晕的总称。目眩即眼花或眼前发黑，视物模糊；头晕即感觉自身或外界景物旋转，站立不稳。二者常同时并见，故统称为眩晕。临床常见的疾病有西医的美尼尔氏病、迷路炎内耳病，药物中毒、晕动病、动脉硬化、高血压病、低血压、心律失常等，均可引起眩晕。轻者眩晕转眼即消失，重者眼前物体旋转不定，

以致不能站立，伴见恶心呕吐、出冷汗、手抖面白等症状。眩晕是常见病特别容易发生在体胖、体差者及老年人身上。

祖国医学将眩晕大致归为气虚肾亏的虚证和痰阻瘀结于头窍的实证两大类。前者表现为头脑不清、体乏无力、稍动气短、腰酸脚软、怕冷、胃口差。后者表现为头沉重、肢体无力、唇色暗紫、舌底血管粗紫、舌苔厚腻，以及头部外伤后遗诸症。

自疗注意事项

(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、海蜇、泥