用橄榄油烹饪食物会像其它油一样增脂吗 油都一样是脂肪 怎么有人说橄榄油减肥呢

其实油有很多种，大致可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，前者大多取自动物脂肪，使我们增肥或者导致很多心血管疾病的元凶，而后者则是由想法的作用。橄榄油里含有的不饱和脂肪酸量非常高，因此，吃橄榄油当然既健康又能减肥啦~~
不过这里的减肥是相对于你吃动物脂肪里萃取的油而言的，它本身的减肥效应很小

所以说那些说橄榄油减肥的人都是扯的
不过橄榄油对身体有好处倒是真的
至于减肥之说...纯属扯淡

我觉得你最好还是不要用橄榄油,可以尝试用葵花油,植物的不会增脂肪,也有营养,而且葵花油含很多维生素E,可以催进女性胸部发育的

不会.但是它只是起保健作用,并没有减肥的功效.

橄榄油含有单不饱和脂肪酸，可以液化血管壁上多余的血脂，高血脂的人都可以食用的，因为它的结构稳定，采用的物理压榨。而其他的植物油，是经过化学高温压榨出来的，结构不稳定，炒菜遇高温后，分解一些至癌物。橄榄油中含有96中营养素。进一步了解可以看我QQ空间。QQ：871069656