每天吃100克左右的红糖对身体有什么影响?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 07:23:22
首先声明不要给我粘贴一些关于红糖作用的帖子,我在网上查了好多关于红糖的用处,只希望知道的医生或达人们针对我的个人情况解答一下先谢谢了!

我经常头晕一躺下马上就好,感觉我贫血,所以我想通过喝红糖水补一补,但是我不愿意喝红糖水感觉太甜了,我就直接用小勺子舀着吃,感觉直接喝还挺好吃的,一袋400克的红糖还不到4天就让我吃完了,打算再吃几袋,我这样吃会不会很快就胖起来,这样吃能达到补血的目的吗?
一楼,还可以加什么佐料啊?

补血还可以吃阿胶
吃生花生等

不要吃这么多红糖,一天喝上两杯红糖水就能补血了,吃这么多糖分解不了,就会变成脂肪的,马上就会变胖.红糖水太甜可以加些其他作料呀

不怕长胖啊．

你这样会血糖高的，多吃水果蔬菜食补

吃的确实不少 身体健康最重要 吃那么多糖肯定会发胖的 红糖水补血大家都知道 不过你吃那么多红糖 身体能不能都吸收还是未知 多吃红枣也补血 糖吃多了容易得糖尿病 纯属个人看法

你是真的贫血吗，如果是，这样的补法可是不行啊。先查一下吧。如果是真的贫血，就要查明贫血的原因，然后对症治疗，即使是食疗，也没有这样用红糖的。