早餐吃汉堡好，还是米线好？

你好！

我的意见是，如果是偶尔把汉堡包或者米线当早餐都是可以的。
不过，二者选择的话，米线更好！！

米粉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，当作早餐是很好的。

下面来比较一下米线和汉堡包的热量：

1. 每百克米线的热量是355.00千卡。

2. 一个牛肉汉堡包的热量是664.86千卡。

3. 一个鸡肉汉堡包的热量是639.30千卡。

由此看来，如果一碗米线的量是150克， 那么米线的热量和汉堡包的热量大致相当。从热量上看没有很大的区别。

谢谢！

不客气！
由此说来，应该吃米线！

米线营养些

米线吧~~~

相比下是米线好

没这么死板，都可以吃，别过量就行。