常喝那些饮料最好？而且又能解渴？

这位朋友，如果想要健康，又解渴，最好就是和白开水。
夏天饮水量大，最好喝些矿泉水。
饮料全部都是有添加剂的，尤其是像可乐、芬达等碳酸类饮料，更是伤害很大的。
顺便提一下，本来茶类饮品是比较健康的，但是市场上买的成装绿茶、红茶全都是含糖量超标，比你想象中高很多，就不健康了。
祝你健康。

白水

如果你是个女孩子，那么柠檬茶绿茶,蜂蜜水,都很适合你的

如果是男的,就白开水咯，或者日加满,脉动都不错的

只要不喝带气的饮料

楼上的都不错，但我个人认为，还是白水最好。
益处不胜枚举，养生书上都会有写。

水 可以自己加蜂蜜喝

加葡萄糖也行

冰凉的呀