要怎么释放

怎么跟我那么像呢？！！

``感觉好压抑，都快没有了呼吸了机会！
又找不到朋友倾吐，只能自己默默的感觉、忧伤

其实，不用想那么多的，偶尔自己一个人静静，想些美好的过去
或者边听着怀旧的歌！

多做几次深呼吸，每天对着镜子里的自己舒心的微笑一次~~

朋友，愿你开心哦！
压抑了许久的心要怎么去释放，在我看来要勇敢地去释放。你的心是被什么在压抑呢？你首先要明白这一点。理解自己理解他人。相信自己也要相信他人。心理面巨大的压力会摧垮一个人的全部。回到原点，找出源头。对症下药。解铃还须系铃人，祝你好运。

不要去想，不要去想，多做事，少思虑。

给自己一些时间，在一个无人或无人认识你的地方，把它放心的释放出来，不要顾虑什么

大喊...
打人!
杀人!!!!
你干么?

做自己喜欢做的事