晚上只吃光明大果粒和时令水果会胖吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 09:46:28

请问这样会胖吗，就是把水果切成丁，然后和酸奶一起吃，是全脂酸奶。晚餐就吃这个，不再吃别的东西了.
早饭和午饭不会吃多的。我会控制量的。

你都说了全职酸奶了那肯定胖啊，晚上要吃点米饭，不要吃太多，不吃也不行，水果也不要吃太多，我以前班上的有个同学忽然听说胡萝卜吃了非常好，就天天吃顿顿吃，饮料都喝胡萝卜汁，结果她有段时间全身都是胡萝卜那种颜色，你们肯定没见过，胡萝卜素中毒，还住院2个月。什么好东西吃多了都是得其反