我的乙肝化验单怎么看？

你提交的肝功是正常的，仅仅是乙肝病毒携带者。

乙肝表面抗原 阳性,说明你是乙肝携带者;
谷丙转氨酶ALT 31 ,说明肝功能正常.

目前不要用药,但你和周围的人均可以接种乙肝疫苗.以预防乙肝.

楼主您好
1 肝功能结果 基本正常

2 乙肝表面抗原 阳性
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说明已经感染乙肝

分析：
1 肝功能正常，属于乙肝携带者，携带者注意事项后述
2 目前不需要治疗，以定期检查和保养为主

肝功能正常者，属于乙肝携带者，携带者暂时不需要治疗，以定期检查和平时保养为主，方法后述，同时要注意积极锻炼身体，以求增强抵抗力。

携带者暂时不需要治疗的原因（专业乙肝论坛——肝宝宝论坛提供）
携带者说明肝脏炎症很轻，肝细胞破坏很少。肝功能正常暂时没有治疗的必要，而以定期检查和保养为主，积极参加体育锻炼，以增强抵抗力。方法后述。

不建议治疗的原因如下：
1 治疗目标不明确，现有的治疗方法还不能有效的杀灭病毒，即使是抗病毒治疗，也是在抑制病毒复制。而肝功能正常者不是抗病毒治疗的适应症。

2 盲目治疗，效果未必很理想

3 盲目治疗会增加经济负担和心理负担，打击患者对乙肝治疗的信心

4 盲目治疗有一定几率会诱发肝炎急性发作，而过早抗病毒治疗，则会导致早期耐药

乙肝的保健预防要做到：（专业乙肝论坛肝宝宝论坛提供）

1 心态要好！好的心态可以敌万病，生气会影响到导致内分泌的紊乱，激素代谢异常等，对肝功有一定的影响！
2 戒烟酒！严格戒酒是乙肝患者必须要做到的，因为酒精的代谢主要是通过肝脏，对已经患有乙肝的患者来说，一滴的酒精都是多余的！
3 饮食规律、营养均衡！平常饮食宜清淡，饮食要规律，早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少，这是主要原则！夜宵尽量少吃，平时多吃新鲜水果蔬菜！合理调整饮食结构，避免摄入过多的油脂。
4 日常参加体育锻炼*（适量）！ 体育锻炼能够提高自身抵抗力，对于疾病