我便秘8天了SOS

我便秘8天了，本人16岁身长1米60.长的比较苗条（我是男人）。前后总共吃了3次大剂量的泻药，也用过开塞露。都没有用。（那泻药吃了我一点反应都没，本来以为是买到假的还给朋友吃，吃了把他拉得一塌糊涂。）

便秘治疗
　　*抹清凉油可顺畅排便。
　　*腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩对纠正便秘也有帮助。
　　*胖大海5枚?用沸水约150毫升冲泡15分钟?待其发大后?少量分次饮服
　　*绿豆芽 土豆 苹果 香蕉 均是通便食物 高纤维食物
　　*早上饮凉开水，或蜂蜜水一杯
　　*脱脂奶+咖啡 要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛
　　奶在你的胃里变质。
　　*早上起来之后先不要刷牙，空腹饮温水1升左右，跳跃几下，半个小时内保证会上厕所排便，排出体内
　　很多废物，你可以看看最后排出的物体是什么颜色的就知道了，坚持一周后隔天加盐下去冲水喝更加彻
　　底，按照这个方法，保证你每天必须上厕所一次
　　*花茶组合：洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。
　　粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜
　　*萝卜：生吃萝卜能通便，每天吃半斤左右。
　　*梨：梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。
　　*黑木耳白菜汤：白菜有养胃生津、利尿通便、清热解毒之功。黑木耳中的胶质是一种滋补品，可将残留
　　在消化道中的杂质、废物吸附排出体外，起到“清道夫”的作用。这两种食物搭配做汤会叠加通便的作用。

　　气虚秘者多吃山药扁豆

　　在虚秘中，气虚秘的特点是虽有便意，但排便困难，使劲用力则汗出气短，便后疲乏；阳虚秘主要表
　　现为大便干或不干，排出困难，腹中冷痛。这两类人应少吃有顺气作用的食物，如佛手、萝卜、杏仁、芥
　　菜、橘子等；宜多吃健脾、益气、润肠的食物，如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术
　　、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。

　　血虚者多吃芝麻花生

　　血虚秘的特点是大便干燥，面色无华，心悸眩晕；阴虚秘表现为大便干结如羊屎状，形体消瘦、头晕
　　耳鸣、心烦少眠、盗汗等症状。血虚、阴虚的患者，应忌辣椒、羊肉、五香调料等，以免加重便秘；宜用
　　滋阴养血，润燥之物，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。