早上吃什么都不会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 10:41:28
早上吃比萨,大约在10点左右,会不会胖?早上吃什么都不胖?就算是高热量,淀粉,肉类?时间大约在7点左右.

水果+牛奶+鸡蛋.
很不错哒``

会的
早上建议喝1斤牛奶,可以适当用一些水果,进行搅拌
用粉碎机打成糊状,做奶昔喝,营养又能消除一上午的饥饿感

早晨吃鸡蛋和豆浆是绝对不会张胖的 披萨的热量很高
无论是减肥还是正常饮食 早饭都是必不可少的
早饭并不是造成变胖的原因 只要吃完之后有适量的运动 控制午晚餐就好

比萨?..可能会胖点吧,,10点晚了吧?..
早上吃只是相对与其他时间卟会很胖丫..
吃多了乜会胖的,,一般卟会太明显吧o(∩_∩)o...

不一定啊!