戴眼镜是需要的时候戴好，还是经常戴好。

近视镜的目的是为了矫正屈光不正的，戴上具有矫正的功能，若是不戴的话，则又恢复到屈光不正了，所以，配好的眼镜要一直戴着。
　　配上眼镜后一般应该经常戴，因为眼镜使屈光不正的眼睛趋于正常， 能接近或获得正常眼睛的人所应有的能力。戴上合适的眼镜，一切都会有所改变，提供了接近或达到正常孩子所应具备的先决条件，可能会帮助他成为一个有广阔前途的人才，不要小看眼镜的作用。远视的人，看书时比正常眼睛要多用不同程度的调节力，容易产生视力疲劳，出现看字模糊、眼累、眼疼甚至头疼、烦躁等症状，因而看书不能持久，影响工作、学习。有明显散光的人也有类似症状，戴上眼镜后症状消除了。因此无论是近视、远视、散光配上眼镜后一般应该经常戴。
　　不少近视患者听有人说常戴眼镜近视会加重，度数会越来越深，而不愿经常戴眼镜。其实，这种说法和做法是错误的。患了近视的人，由于进入眼内的平行光线在视网膜前聚焦成像，所以看远处物体就不清楚。如戴上一副合适的眼镜，就可以把视网膜的影像向后移动，正好落在视网膜上，这样看远处东西就清楚了，引起眼睛疲劳的机会也少了。患了近视的人戴了眼镜以后，近视度数一般是不会加深的，因为近视是否加重与眼镜无关（但不按照度数配镜的除外）。有的患者配了眼镜，一会儿戴，一会儿又不戴，这样做同样容易引起眼睛疲劳，而加重近视。

300度以上的要一直戴 300以下的用的时候戴就行了

框架的吧.。还是经常戴好，因为有时戴有时不戴度数会增加的。我从刚配眼镜开始到现在度数一直没有增加的。
有时候会担心框架的会使眼睛变形，就又配了副隐形眼镜，出去玩的时候怕麻烦就戴隐形的。平时上课就戴框架的。

需要的时候带吧。我有切身体会，常带就摘不下来了。有的人说常带才不会让度数加深，我说就是屁话，我的度数一直在加深。
如果才13岁建议先检查一下是不是假性近视，如果度数不大建议先不要带，看看能不能恢复过来。
这可是我的切身体会啊

你需要的时候再带吧!