减肥时候可以吃玉米,和葡萄吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 19:10:06

好像都不行吧，葡萄是糖分最高的水果之一，而玉米的话，美丽俏佳人里说一根玉米要抵两碗饭，我听了之后真是心痛不已，我也爱吃玉米

玉米完全可以吃 粗粮有助于减肥 但葡萄不要吃 因为热量和含糖量很高

可以吃玉米,但不能吃葡萄.

可以，都是粗纤维的