我现在有270斤 开学前我想多减下一些来 我们9月1号开学 在这段时间谁能帮我想个办法?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 05:07:43
少吃点,多运动。人家告诉你一千个办法你都不去做,就永远这个样子
短期想减下来是不太可能的事,还是要长期坚持运动才会有不错的效果,最简单的方法就是跑步。
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少吃点,多运动。人家告诉你一千个办法你都不去做,就永远这个样子
短期想减下来是不太可能的事,还是要长期坚持运动才会有不错的效果,最简单的方法就是跑步。