男 17周岁 1米62 体重95斤,请问还有希望长高吗?具体要怎么做??非常感谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 19:31:50

我觉得还有可能,因为我17岁的时候没现在高

我给点建议吧,多做运动,少喝碳酸饮料,多喝排骨汤
方法虽然简单,但要坚持不容易,自己努力吧,身高掌握在自己手中

怎么没有,肯定有
你每天钙片,Vc啥的多吃点
配上打篮球啥的,你肯定会长高的
别不运动哦

有大约可以长到二十一二岁
多跳
多跑

其实。你多跳跳。多跑跑。就OK啦。
加强你的营养。

只有一年的时间,做好冲刺,按我的要求去做,还有希望 长高

1、合理睡眠:每天晚上保证8小时以上的睡眠时间,中午午睡半小时

2、均衡饮食:增加营养、荤素搭配,注重蛋白质、钙、维生素、微量元素的补充

3、适当运动:跑步、打球、游泳、、、

这是关键的一年,按上述要求做到,长个没问题

当然了
打篮球
做跳跃运动
同时要注意饮食
不要吃垃圾食品
建议多喝牛奶和排骨汤~~