运动完之后心跳在89，90的算不算有氧运动阿

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
你可以根据环境判断。
如果你想通过心律推算运动强度，给你个公式。
运动的最大心率有个公式（220－年龄）＝最大心率，
一般运动就把心率保持在最大心率的65％－－80％．
但是它只对正常人而言，而且不是太绝对。
还有健康而体质较好的人群，
有氧心率可以控制在120～180次/每分钟，
又可细分为小运动量120～140次/每分钟，
中运动量141～160次/每分钟，
大运动量161～180次/每分钟。
自己掌握好尺度，可以使运动达到最佳效果。

也算，但是运动量太小，起不到很好的锻炼作用，效果不会很好。

不算，严格来说，有氧运动目的就是增进心肺功能，你的有效有氧心率应该在最大心率=220-年龄

一般有氧运动是指:心率提高到正常心率的 60%--80%; 或者保持30分钟以上;