晚上12点以后睡第二天无论睡多饱都会很疲倦吗？

最好不要超过12点睡，第二天无论几点起床都觉的没有精神，我就是这样但有可能是因人而异！所以现在我是都在12点以前睡。

不是这样的，只要别超过凌晨三点这个深睡眠时间就行，每天有7，8个小时睡眠也就够了

不是的，一般人睡6个钟就足够的，还要看个人习惯的。

因人而异，我哥睡很久，仍很不精神，上课还常睡觉，而我一点多睡（经常），睡到七点，一天都很精神，而且，我有时在晚上我的头脑比在白天还清醒

您最好要控制一下

睡过头了也会觉得很累的，成人保证一天在7、8个小时睡眠就行了