UC知道我在家原地蹬地原地跑步，几天之后脚掌偶尔会有撕裂一样的疼痛，这是怎么回事？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 13:29:09
我在家原地蹬地原地跑步，几天之后脚掌偶尔会有撕裂一样的疼痛，这是怎么回事？
就是偶尔踮脚的时候，甚至是走路，一不小心踮脚的时候就会有撕裂一样的疼痛，但只是一瞬间，只要不继续那么踮不继续刺激到那个地方，就不疼，就是只疼那一瞬间！！！感觉想肌肉撕裂的疼，又箱用尖东西的刺疼！请问这是怎么了？
就是偶尔踮脚的时候，甚至是走路，一不小心踮脚的时候就会有撕裂一样的疼痛，但只是一瞬间，只要不继续那么踮不继续刺激到那个地方，就不疼，就是只疼那一瞬间！！！感觉想肌肉撕裂的疼，又箱用尖东西的刺疼！请问这是怎么了？
你真玩命啊
干吗那么辛苦锻炼啊
要循序渐进
去医院拍个片子保险些啊我认为
还有运动鞋也是个问题
可能是软组织拉伤 休息一段时间应该无大碍 如果疼痛持续时间长了 建议上医院就医
您这是韧带拉伤，建议您多休息，暂时不要做剧烈的运动，不知道有几天了，估计应该过了急性期了，您现在可以采取冷敷法，局部疼痛的位置可以喷云南白药气雾剂！