为什么我总也瘦不下来

运动和节食一起实行，而且不能图快，太快了就坚持不了多久，而且即使能坚持下去，会引起健康问题，如皮肤松弛，掉发等现象。只有适量运动加稍微节食，就是晚饭吃平时饭量的20%，这样一直坚持下去，就会有效果了。祝你减肥成功！

我用的是雅而顿☆瘦身减肥精油100ml还送送瘦身按摩图的，这个是我亲身体验的不知道对你有没有效果，反正我是在瘦下来了。

运动减肥本来就是非常慢的，需要很好的耐心。
西药吃多了确实不健康，节食更不可取，不健康而且还会反弹。

??你好，人体的胖瘦是由脂肪细胞决定的，当脂肪细胞体积变大时，人就胖。反之，当脂肪细胞体积变小时，人体就瘦了。而成年之后人的脂肪细胞的数量生来就是固定的，不会繁殖增多，这样，经过吸脂，体内脂肪数目大幅度减少而细胞又不会增生,吸脂使用的是一种非常小的仪器，采用共振方法粉碎脂肪细胞，从而减少脂肪细胞的数量，达到整体塑型的效果仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。是不需要住院的，也不会生育有影响，新一代共振吸脂新技术，利用共振原理，由电脑模糊程序控制下的吸脂管发生同脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性地破碎、乳化脂肪细胞，使其易于吸出，大大提高了吸脂速度，而又不使皮肤、血管及神经组织发生共振，从而有效地保护了神经及血管，大大提高了手术的安全性。 共振吸脂在吸除多余脂肪的同时塑造了人体自然美丽曲线。