我被晒黑了？怎么办啊？

别担心，我也是这样过来的，皮肤的周期是28天，所以你在以后做好防晒，保护好皮肤，一个月就会有改善。
经过这么长时间的经验，我觉得晒黑以后，最重要的不是用美白产品变白，而是保湿，黑色素会随着时间变化，但是一旦晒伤缺水，皮肤的损害就大了。

我去洗海澡被晒的又红又黑,我在网上查了一个方法是,把面膜纸放到牛奶(最好是脱脂牛奶,我用的是高钙低脂的)然后敷到脸上,二十分钟或三十分钟拿下来,敷的时候最好小睡一下感觉真的是听好的,我觉得有效果,隔天做一次.

晚上睡觉的时候身体会分泌美白素..所以晚上睡眠一定要好..
最好睡觉前洗个澡.用温水洗脸.把毛孔放大,把毛孔里面的赃东西排出来.
早上起床喝一大杯白开水.排出体内废物.另外多吃水果.补充VC.

我比较倒霉.
我是本来很白的人给晒伤了!
还有黑了.
我身上有3个颜色了.
红. 白. 黑.
我用牛奶洗的..也没见多管用...

预防大于治疗，防晒大于美白。
如果真的晒黑了，只好一方面抓紧防晒，以防晒得更黑（撑伞，不要穿太露的衣服等等），一方面抓紧美白，用点美白产品。
美白产品方面我觉得还是用面膜做急救比较好，日常的保养品注重的是持之以恒，可能不会很快见效，而且用美白面膜也需要日常的保养品来打底。
被晒黑后我觉得不要马上用美白面膜，因为皮肤被晒过除了变黑肯定还有其他的损伤（如敏感，缺水，老化等问题），要先把这些损伤补救完最后再解决美白问题。
如果被晒得发红或你皮肤有些敏感可以先用晒后面膜来镇定皮肤，如果只是发黑皮肤又不敏感，这一步就可要可不要了。第二步是补水保湿，用一张补水保湿面膜就可以解决。第三步才是美白。注意啊，这三步不是在一天之内完成的，要分三天，一天敷一张。美白面膜不能天天敷，不过既然是急救，可以买产品说明上有“建议连续使用几天会有明显改善，之后再隔几天用一次”的那种，按照说明来做，先连敷几天，再隔几天敷一次，这样一直到第28天（就按一个月来算）皮肤自我更新的周期就可以停止了。之后要做的就不是美白，而是防晒了。
因为我觉得市面上美白的产品都是让你回复你原本的白皙度，而不可能让你变得比原来更白，基因摆死在那里的嘛，除非用高科技手段，什么美白针之类的