各位哥哥姐姐帮帮忙，如何让我变得成熟些，有气质些

多运动，首先把上身的肌肉练出来，还有，走路的时候要有自信，抬头，挺胸，收腹，虽然这样刚开始有点不习惯，但是到后面你会发现你的气质变了很多，还有走路的时候别把两只手同时放到裤兜里。。。。。还有，穿衣服最好都穿有类似衬衣那样的领的衣服，少穿圆领的衣服，圆领的衣服看上去很像小孩子穿的

一个很有效的办法就是去把头发烫卷。
我自己就是个很好的例子，直发的时候同事都叫我小不点。
但是自从发型改变后，再也没有人这么叫我，因为我看上去成熟了好多，而且人也越发自信了。

穿高跟鞋，少说话

要有自信

多看书..少说话...

瑜伽！？？？女孩玩的游戏吧？男孩好像不能练？郁闷，试试跑步吧，我说的是狂跑！找个没人的地方，肯定把你姿势矫正过来！让你充满自信，因为在跑的时候已经对自己充满信心了......