少林秘传三绝技速成

每天扎马2小时,用两只手指做俯卧撑100个,倒挂金钩2小时

厄～～这个问题，就好像一个小学生问：“如何能在6年内掌握小学到大学的课程呢”

一样。。。。
功夫讲究的是勤学苦练，不是讲速成的。很多名家都是从小开始练的。
想速成？？？多睡点觉。梦里会有灵感的。。。。

有时间，多加强个人能力提升吧。穷文富武的时代已经过去了，空有武艺，头脑简单的人是没法立足的。有钱能请几个中南海保镖保护你都不是太大问题。

现在的武术，最大作用就是强身健体。 目标不纯，是练不好的。