急！打实战时好像闯到脚了，咋办？

因为我好像是大脚骨，一踢护具好像是闯到了，现在疼得要死，几乎是不能走路，一走就特疼，我涂的云南白药和红花油，也不知道管不管用，一觉醒来脚好像是肿了点，怎么办啊，我还要上课呢，希望你们能给我出点好主意，快点成吗？谢谢！

好像爱上教官了，咋办？ 散打实战怎么打 如何打跆拳道实战 实战怎么打？ 最近在练习散打，可是我对实战总是害怕，不敢打，我该咋办呢？怎样提高胆量呢？ 因为打跆拳道，手打沙袋打肿了，咋办？ IE没了咋办？ 急！！！ 打实战好 还是打街球好 不敢打实战该怎么办? 实战中组织后卫怎么打?