如何在不使用药物和避孕套的情况下避孕！安全期的话给个简单的推算方法不要很麻烦的啊！

1.在安全期ml且采取体外射精。（安全期也不是绝对的安全只是概率小点。）
2.下次月经与排卵日间隔时间较固定为14天。排卵日前五天后四天为排卵期。这个时候最容易怀孕。一个生理周期除了生理期和排卵期以外的时间就是安全期。（以上计算方法要在女生理周期较稳定的前提下）

安全期做再搭配体外射精…月经正常的话按前七后八天是安全期！

没有绝对安全期的，建议还是用其他避孕方法吧！