肚子和胸之间的部分很胖 怎么回事

姐们～～我也有这种问题！！不过我知道怎么去减！！只是以前减下去了！现在又变懒了～～
要尽量的克制自己的食欲～不能让自己吃太多～那凸是因为胃有些撑大～～稍稍控制食量时间长了就小了！还有就是最基本的运动啦！！！
如果你是强人～坚持做仰卧起坐是效果很快就见的！但是一定一定要坚持！！如果坚持不下来就不要做～～会反弹的～～
还有！！坐的时候不要缩着！！！要保持小肚腩是平坦些的！要然还会出现很可怕的肚痕～～当然你能坐直咯更好（我几乎是躺着坐着上班的！电脑在我的脑袋上～～）

好咯！！！就这么多啦！！！加油哈哈～～～～

减肥了

减肥去