大姨妈来了能吃西瓜吗？

你好,可以吃的,只要不吃冰冻和生冷的食物是没有关系的.

能啊 水果都能吃 只要不在冰箱里放太凉就行了

　　嗒嗒嗒，Miss护来喇～西瓜本身属于寒性的食物，在生理期的时候少吃为妙哦。如果在这时候吃一些寒凉的东西，会很容易造成血流不畅，从而引起姨妈痛的。亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦。另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢。

　　姨妈君驾到，吃的喝的都得注意，一个不小心惹到ta老人家发动攻击就头疼了。在生理期的饮食方面，亲亲可以参考看看Miss护下面这些建议哦。
　　1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
　　2. 另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
　　3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
　　4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。

　　如果亲亲觉得Miss护的建议有帮助的话，不妨留下一个无与伦比的采纳哦，谢谢～