网上跟老师学习游泳

http://v.youku.com/v_show/id_XMjAxMTY4MTI=.html
这是自由泳（爬泳）教程，央视的，十分详细易懂，我就是看这个教程学会的自由泳

http://v.youku.com/v_show/id_XMTAyNzgwNA==.html这里是蛙泳的教程，介绍的不错 。

如果你是初学游泳，建议先学习游好蛙泳。
所有的教程都可以在优酷网上找到，推荐你看完教程视频后还要看看高手们的示范视频，加上努力自学，你会有不错的突破的。加油~！

网上教还不如你自己在游泳池里面看别人怎么游泳的，还好些。
其实游泳，不是看会的，而是练会的，空有理论没有实践，一样是没用的。
我昨天还在泳池里交一个朋友游泳，我游，他看。然后他游，我帮他找问题，结果，他很多问题自己根本意识不到，要一边一边的教，纠正，才行。
看你身边有没有会游泳的朋友嘛，喊他们教下你，实在不行，去游泳池的时候，主动请教下别人，不要胆怯，害怕。相信自己一定会征服它的！