我经常注意力分散，思想老是集中不了，怎么办？

要做的就是平静自己，心静下来。 ：）

去医院~~~~~~~

身体缺乏某种营养,去看看医生

我也是，我认了。
多运动，最好是激烈的那种。我觉得还有所帮助

多玩游戏 竞技那种 最好赛车，有助于集中精神！

不要把自己的情况想得太糟，心理作用可是很强的，不要多去想。介绍个有助于集中精神的训练给你吧~很简单但很有效。
拿支笔和张纸，在规定的时间内写数字，从1开始，一直往下写，尽量不出错，当写错或时间到时便停止。如果你练到2分钟只内能写到200并且不出错，你的问题绝对解决了