如何戒掉SY

一定要忍，不要看淫秽色情的东西，如果你一时冲动，你想想下次吧，忍下去，不要让冲动破坏你的计划。但是也不追求一忍在忍，如果实在忍不下去，那就顺其自然吧，至少你还是少了几回，这样的话，大概3个月你就可以戒掉SY···
给分哦 ！！

自己想办法！

精满则益，正常现象，不用戒！

找个女人代替你的手

忍吧！