早上想吃早餐,没胃口怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:19:30

吃点开胃的东西 比如山楂啊 或者喝点醋 一点点就好了!
而且吃早餐是个习惯问题!!!
习惯了 就好了~!!

空肚不能喝酸奶牛奶。没胃口喝杯热蜂蜜水暖暖胃 要不吃个苹果

提前晚上吃饭要简单,睡觉前不要乱吃东西!早起洗漱后喝点白开水,过几分钟吃饭,不要吃太腻的东西

做完运动再吃,如果不想做户外运动,在家可以叠叠被子,拖拖地,这样胃口会有显著改善

至少喝点热饮吧
像巧克力,燕麦那种的

如果没病,自己可以命令自己吃……