如何增肥?我很瘦啊!!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 03:32:21

一米八的个子才120J左右,腿上比较可以.小腿也发达,很粗!
但上身比较瘦,没什么块!!!
请问用什么方法可让自己胖一些!
吃饭我也就吃的一般般的,不挑食,但我不喜欢吃大肉哦!

多吃些甜食，最好是巧克力之类的高热量食品，有兴趣的话还可以吃些油炸食品，这些都有利于增肥。
如果身体受得了的话，吃垃圾食品就行了，保证会肥起来，但要注意健康哦。