跑步对长高有什么好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 07:22:01

说实话
是不会有明显作用的
个子首先看基因
其次看营养
最后才看锻炼，不过，显然弹跳类的运动会比跑步对长高有效

楼上说得很对，是有这几方面的原因，不过要想长高的话可以试试具有弹跳力的篮球运动，女孩子的话可以试试跳绳不错。

让你长的更高