UC知道12岁男生体重问题
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 01:34:22
我今年12岁4个月
体重51.5千克
身高1.645米
减到多少千克，才看不出胖。
1，我不节食我受不了
2，我可以坚持锻炼
3，我可以吃新鲜蔬菜
大虾们帮帮忙，我1日3餐怎么搭配最好，怎么锻炼
我千恩万谢了
体重51.5千克
身高1.645米
减到多少千克，才看不出胖。
1，我不节食我受不了
2，我可以坚持锻炼
3，我可以吃新鲜蔬菜
大虾们帮帮忙，我1日3餐怎么搭配最好，怎么锻炼
我千恩万谢了
孩子，你一点都不胖，男孩子还是壮一些吧，按公式计算，你体型还偏瘦的！一日三餐要照吃，荤素都要有，每天坚持锻炼，这就足够了，你不需要减肥，真的！*_*
我12岁才80+..= =
那么小你那么担心体重干嘛?
你都说了你可以坚持锻炼`
完全没必要担心`
那么小`
只要锻炼好自己就瘦下来了`
不像成年人要刻意去瘦身`
三餐,少吃脂肪多的就可以咯`
那些问题不大`
主要是只是平时少吃土豆片啊那些油脂多的`
这很重要`
其他吥用注意太多的`
既然可以坚持锻炼就OK了
问营养师