夏天吃哪种水果最解暑

西瓜
西瓜果实为夏季主要水果。成熟果实除含有大量水分外，瓤肉含糖量一般为5～12％，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。不含淀粉，采后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。瓜子可作茶食，瓜皮可加工制成西瓜酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药，功能清暑解热。

西瓜，梨煮水，

西瓜。香蕉。火龙果。人参果。

杨梅 消暑的 杨梅白酒

西瓜还有其他很多水果也可以。但是总觉得西瓜效果最好尤其是冰冻的

冰果