我们家住在1楼，共7楼。对面的人距我们5米左右，盖了2层楼。请问他们是否违反《规划法》？

城乡规划法没有这么细的。
住宅间距，应以满足日照要求（大寒日3小时）为基础，综合考虑采光、通风、消防、防震、管线埋设、视觉卫生等要求确定。 所以日照也只是其中一个条件，我上面的是国标居住区设计规范，另外还要请你参考你当地的规划部门的技术规范执行。 所以不能一概而论

房屋与房屋的最小间距：一是保证所建房屋在发生倒塌事故时不得将别人财产覆盖，二是必须保证相邻日光采集平均每天不小于2小时！