会打坏吗

忍痛。。。。好奇怪哦

人类感受痛苦分两个层面，一个是心理感应的痛。

比如你看到别人用针扎自己心里会感觉很痛苦，甚至感受到自身的痛苦。

一个人如果心理意志坚强，甚至可以抗拒或消减肉体的疼痛。

我想你就是想锻炼这方面吧？

另一个方面感受痛苦就是肉体的了，当受到伤害时，神经会发出疼痛的感官信号，大脑接受到，就会有相应的疼痛感觉了。

锻炼对疼痛的忍受力，我觉得应该着重锻炼自己的意志，而不是损伤神经。

你应该忍痛，在疼痛的时候坚定意志，或者分散对疼痛的注意力。

有些少数民族以身体的穿孔作为意志坚强身体强壮的表现，所以会以穿孔等方式作为身体的纹饰。

如果你想锻炼最好不要用手打墙，这样对手骨有一定的损伤，容易引起无菌性炎症，关节肿大。

你可以试试用手指挤压皮肤的方式来锻炼。。。

打自己最好不要。用拳头打树倒是不错，你可以参考下拳手的忍痛训练方法

没事，我也是这样的！！我的拳头经过这样也变得很硬了!！但是打自己就有事了！我可不会打自己！

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