为什么运动员举重完成后，下场都会披上毛巾？

那是为了不让肌肉凉下来，否则人的运动能力就要下降，运动员赛前做热身就是为了预热肌肉，让肌肉、关节活动开，这样才不会受伤，中间休息时，也要披上足够的衣物以保持肌肉温度，保持状态，如果休息时间长的话，光这样还不行，还必须要做一些轻量的运动才够，所以在举重休息室里还有各种杠铃给运动员使用的。

不是成绩会更好，而是防止受伤以及发挥出你正常的水平。人做各种动作都是靠肌肉的伸缩来进行的，尤其是举重这种力量项目更是要靠肌肉力量，所以预热肌肉，让肌肉、关节等充分活动开，才能保证你的动作可以准确、高质量的完成。你可以想象一下，如果让你大冬天脱了衣服马上去举重，你肯定使不上劲，但如果在夏天就不会这样，原因就是肌肉在低温下反应迟钝、僵硬，力量发挥不出来。

保持身体热量

瞬时身体能量爆发或者大运动量之后之后，身体需要一定的缓和时间

所以披上毛巾或者衣物
为什么预热肌肉后，成绩会更好？
进行伸展练习前至少热身5-10分钟，预热肌肉和结缔组织，使伸展练习更容易更安全，成绩越稳定！

保持身体热量