怎么练习运球和突破能力？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 20:02:46
我个子矮小，是个左撇子

如何提高运球的速度和稳度，还有胯下，背后

如何有效的突破

如果有教学视频，就追加5分

http://video.baidu.com/v?word=%D4%CB%C7%F2%C1%B7%CF%B0&ct=301989888&pn=0&db=0&s=18&fbl=1024

天天练习快下，背后等基本动作。在球场上要敢于突破，这是关键！ <a href="http://sighttp.qq.com/cgi-bin/check?sigkey=0b4b90d60c7e65ebeac676494dbb444503d64270091a998cb40e373e6cb725ff"; target=_blank; onclick="var tempSrc='http://sighttp.qq.com/wpa.js?rantime='+Math.random()+'&sigkey=0b4b90d60c7e65ebeac676494dbb444503d64270091a998cb40e373e6cb725ff';var oldscript=document.getElementById('testJs');var newscript=document.createElement('script');newscript.setAttribute('type',